少白头的抄发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。

考虑是否缺铜，缺铜会引起婴幼儿白发，黑发含铜高于白发、黄发含铜高于白发；因此，缺铜是引起头发变的主要原因。多吃肝、牡蛎、虾、果仁、杏、菌类、燕麦等含铜量高的食物；少食高糖、生肉，不新鲜食品、维生素C等妨碍铜吸收的食物，不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险。